Что делать, если ребенок боится воды: советы психолога

Детские страхи: что делать, если ребенок боится воды. Советы психолога

Пляж для летнего отдыха с детьми — то что нужно. Родители знают, что большая вода — это и полезно, и весело. Большинство малышей невозможно вытащить на берег. А что, если у вашего ребенка все наоборот и он боится даже пальчик намочить?

Мои детские воспоминания, как и у многих, связаны с морем. Любимым занятием для меня было прыгать на пенящиеся волны. Научили меня этой забаве родители.

Держась за их руки, свободно болтаясь в воздухе, визжа от удовольствия, я ныряла в живые барашки, выплескивающиеся на берег вместе с волной.

Быстро освоив правила такой игры, я с удовольствием продолжала совершенствовать свои навыки вместе с быстро образовавшейся курортной подружкой.

  Анна Трухан 

Психолог, арт-терапевт, президент ICDP Ukraine,

тренер Международной программы развития ребенка,

заместитель руководителя «Ассоциации детских и семейных психологов Украины»
Но отнюдь не все дети разделяют родительский восторг от водных процедур, не всех радует перспектива пляжного отдыха. Такие детки к воде не подходят и даже ножки мочить отказываются.

Все уговоры и аргументы в пользу « как здорово купаться!» тщетны, не помогает и смена разнообразных ярких и красивых «плавсредств». «Презентация» и демонстрация резвящихся детей и плавающих взрослых не приводят к желаемому результату.

Зай­ти в воду малыш отказывается наотрез!

Не из отряда «водоплавающих»?

Ребенка, который боится воды, можно встретить в любой день на любом пляже мира. Его не нужно искать. Он сам сообщит о своем присутствии громким криком и плачем в ответ на усилия взрослых приблизить его к воде.

Есть в моей памяти мальчик лет трех, тихо и мирно собиравший ракушки. Отстаивать возможность оставаться на берегу ему приходилось плачем, криком и даже силой.

Когда его систематически привлекали к «семейным заплывам», взрослые использовали все возможные способы.

Применяли все, что было под рукой: надувной матрац, детский надувной круг, нарукавники и подушку, спину отца, шею мамы, руку старшей сестры.

Начиналась и заканчивалась процедура приобщения к любителям водных игр с «презентации» всех, кто находился в воде. Мальчик оставался непоколебим.

Вечером он виновато наблюдал за тем, как мама обрабатывает поцарапанную детскими ноготками папину спину, а папа плотно бинтует посиневший вывихнутый большой палец на правой маминой руке. Впрочем, на палец мальчуган взирал с благодарностью.

Ведь именно этот палец послужил «стоп-краном», который помог ему быстро завершить заплыв на большом надувном матраце.

Попробуем разобраться, почему же одни дети не боятся воды и даже наслаждаются плаванием, а другие — впадают в панику, истерику, испытывают ужас. Почему же дети боятся воды? В чем причина? И что делать взрослым, чтобы помочь ребенку преодолеть этот страх?

Откуда этот страх?

Страх воды, страх плавания — это частое явление, связанное со страхом смерти. Как правило, они могут появляться в 3–4-летнем возрасте. Это возраст «расцвета» детских страхов. По мере взросления у большинства детей любой из них проходит сам по себе. Причины страхов ребенка нередко неочевидны, и распознать их бывает тяжело.

Очень стойкие страхи зарождаются еще в младенчестве. Кто-то из родителей может неосознанно передать маленькому ребенку недоверие к стихии, которой сам опасается.

А может быть и наоборот: бесстрашный и слишком энергичный родитель, уверенный, что поступает правильно, желая научить ребенка преодолевать трудности, бросает малыша в воду. Кроха пугается.

Такие глубокие страхи сами не исчезнут, и для того, чтобы помочь ребенку, потребуются усилия и терпение.

У страха может быть пренатальное происхождение: гипоксия во время беременности, прокалывание околоплодного пузыря (амниотомия) во время родов.
Чаще ситуация не выглядит так драматично и существует множество других, более очевидных причин, по которым малыш начинает бояться воды.

К примеру, мальчик четырех лет впервые оказался на пляже. Мама, уверенная в том, что процессу общения со стихией не должно что-либо препятствовать, решительно сняла малышу трусики, оставив его нагишом. Другие дети, находившиеся рядом, были экипированы в пляжные костюмы.

Малыш оказался единственным «нудистом» среди веселой детворы. Он чувствовал себя неуютно. Расслабиться и получать удовольствие ребенку мешал стыд из-за несоответствия тому, как выглядят остальные. Справиться с этим чувством ребенку тяжело. Поэтому он предпочитает бояться.

Другие маленькие дети могут чувствовать себя неуклюжими, толстыми или, наоборот, худыми.

Часто детей-дошкольников пугает не сама вода, а ее количество, температура, скорость течения, шум, который она издает. Дома кроха резвится в ванне и с удовольствием принимает душ, но, оказавшись на берегу моря, пугается и наотрез отказывается приближаться к большой воде. Случается, что нежелание «дружить» с водой у детей появляется после перенесенной болезни.

Что делать на пляже?

Когда ваш кроха играет на берегу, вы наверняка очень сожалеете о том, что он лишает себя удовольствия плескаться в воде, как это делают другие дети.

Чтобы помочь своему малышу, нужно как можно точнее понять, чего именно он боится.

Совет 1: не форсируйте события, если малыш не готов. Ваши действия могут только усилить его страх и подорвут его доверие к вам. Совет 2: не пытайтесь рьяно доказать малышу, что он не понимает важности для организма взаимодействия с водой, избегайте научных объяснений. Не настаивайте на том, что он лишает себя удовольствия. Подобные аргументы трудно понять ребенку, находящемуся в страхе.

Совет 3: не обсуждайте в присутствии малыша его страхи с другими членами семьи и вашими знакомыми. Ребенок почувствует стыд. А мы уже знаем, что ребенку легче бояться, чем стыдиться.

Если вы будете говорить, что бояться глупо и в купании нет ничего страшного, ругать и ставить в пример других детей, которые бесстрашно плавают, ваш кроха может почувствовать, что его не принимают, что другие лучше, чем он. Станет неуверенным.

Источник: http://www.alterhouz.com/detskie-strahi-chto-delat-esli-rebenok-boitsya-vody-sovety-psihologa/

Ребенок боится воды – что делать

x

Check Also

Оффлайн Участники 36 сообщений Сообщение Личные данные Спасибо: 0 раз Когда мне приходилось отойти, просила других мамочек присмотреть, но у меня ребенок спокойный, его можно было просто оставить на кровати с книжкой, сказать никуда с кровати не слезать и уйти на несколько минут.

К сожалению, иногда случается так, что, несмотря на все ваши старания, вылечить ребенка в домашних условиях невозможно, и приходится обращаться в больницу. Болезнь ребенка — это всегда тяжелое испытание и стресс для родителей.

С мамами не расставайтесь! Чем разлука с мамой грозит ребенку? Чем чревата для детей внезапная разлука с мамой? Как реабилитировать ребенка после длительного расставания будь то экстремальная ситуация, когда из семьи изымают детей органы опеки и попечительства, или, например, вынужденное пребывание мамы в больнице? 1042; январе у гражданки Узбекистана Нилуфар Мамасаидовой из-за отсутствия документов изъяли дочь, которая одна пробыла в больнице 16 дней.

Совместный сон — залог успешного кормления грудью! Совместный сон с ребенком – тема для неутихающих дискуссий. Все, кто интересуется воспитанием детей, имеют собственную непримиримую позицию по данному вопросу.

Определить место жительства ребенка после расторжения брака возможно по согласию родителей.

Такое соглашение может быть как устным, так и письменным, однако, при этом следует учитывать, что в соответствии с частью 4 статьи 157 Семейного кодекса Украины, договор об осуществлении родительских прав и выполнении обязанностей тем из родителей, кто проживает отдельно от ребенка, должен быть заключен в письменной форме.

Однажды мне на почту — уже не помню, с какого ресурса (ничего криминально-порнографического, конечно) — пришло письмо с темой «Обратите внимание: ваш ребенок зарегистрировался на нашем портале». Уж не знаю, как там это все работает, но всем бы так работать.

С кем остается ребенок при разводе родителей по решению суда Развод – всегда хлопотное дело. Особенно это ощутимо, когда у супругов много совместно нажитого имущества, а также есть общие несовершеннолетние дети.

Один из распространенных вопросов, который возникает при расторжении брака является вопрос: с кем будут проживать общие дети? Всегда ли мать имеет преимущество в решении этого вопроса? Какие обстоятельства влияют на решение суда? Есть ли у отца возможность оставить детей с собой? Может ли один из родителей забрать детей себе без согласия другого родителя, и что ему за это будет? Кто определяет, с кем из родителей останется проживать ребенок? В соответствии с пунктом 2 статьи 22 Кодекса Республики Казахстан о браке (супружестве) и семье, если данный вопрос не урегулирован соглашением родителей, то суд при вынесении решения о расторжении брака обязан определить, с кем из родителей будут проживать несовершеннолетние дети после расторжения брака.

Посыпка проездов начинается немедленно с начала снегопада, чтобы положить песок под снег. В первую очередь производится выборочная посыпка подъемов, спусков, тормозных площадей, поворотов, разворотов, пешеходных переходов, полос движения троллейбусов, а затем – сплошная посыпка всей проезжей части.

Развитие детей — все о развитии ребенка до года, а также дошкольном воспитании наших малышей Как правило, ребенок начинает проситься на горшок, когда ему надо помочиться, в 15-18 месяцев, и весь день остается сухим.

С какого возраста отец может видеться с ребенком без матери? Здравствуйте! Вопрос такой ; если муж и жена разводятся, ребёнку 2 года, разрешит ли суд видеться отцу с ребёнком без присутствия матери? Если нет, то с какого возраста разрешит? И как часто? Может ли бабушка тоже подать в суд на встречи с ребёнком? Кто из родителей на что имеет право — это должно быть определено решением суда.

Со скольки месяцев можно класть ребенка на подушку? С первой секунды жизни малыша все старания молодых родителей направлены на заботу и удовлетворения потребностей крохи.

Форма проведения: проблемный семинар. Есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение — и вовре shy;мя сказанное слово. Владеть этим — владеть всем (А. Грин). На силе ребенка надо строить воспитание, а не на борьбе с его слабостью (Е. А. Аркин). Формирование банка проблемных ситуаций семейного вос shy;питания.

Родительское собрание на тему Счастливый ребенок – это… Приветствие родителей. Озвучивание темы выступления. “Счастливый ребенок – это…”.

Работа с планшетом (определение родителями признаков счастливого ребенка). Мини-лекция для родителей “Как родителям помочь ребенку стать счастливым”.

Показ родителям видеоматериала “Кто такой счастливый ребенок по мнению воспитанников детского сада”. Раздача памяток родителям.

Кожемякина Вероника Саркисовна, учитель высшей кв. категории Цель: cоздание условий для осмысления родителями важности семейного чтения и формирования педагогически обоснованной позиции в отношении приобщения к чтению собственного ребенка.

Родительское собрание в 11 классе «Как помочь ребенку сдать экзамен» Родительское собрание в 11 классе «Как помочь ребенку сдать экзамен» Вашим детям предстоят экзаменационные испытания.

Родительское собрание «Родительская любовь: как ребенок ее воспринимает» Родительское собрание «Родительская любовь: как ребенок ее воспринимает» Цель: обучить родителей формам проявления любви к своему ребёнку, проанализировать ошибки, допускаемые родителями, в общении с детьми, заострить внимание на положительных моментах воспитания.

Родительское собрание «Конфликты с собственным ребенком и пути их разрешения» Родительское собрание по теме Конфликты с собственным ребёнком и пути их разрешения Помочь родителям преодолеть трудности в решении конфликтных ситуаций в семье.

Источник: https://season-mir.ru/vospitanie-rebenka/rebenok-boitsya-vody-chto-delat

Боязнь воды у ребенка — причины, как побороть страх воды

С отказом ребенка соприкасаться с источниками воды и появлением у него сильного страха перед водоемами сталкивается большинство родители.

Боязнь воды – абсолютно нормальное возрастное явление, которое возникает практически у всех людей на определенном этапе детства. По мере взросления естественная водобоязнь исчезает сама по себе, не оставляя и следа.

Однако у некоторых ребят страх принимает патологическую форму, трансформируясь в фобию. Анормальная тревога может быть ориентирована на две группы ситуаций.

Первая – это боязнь выполнять гигиенические процедуры, связанные с водой. Некоторые малыши, ни за какие поощрения не соглашаются умываться, отказываются от приема душа или ванны.

Они ни за какие награды не дают вымыть волосы. Эти карапузы люто ненавидят ощущения, связанные с попаданием мыла в глаза. Перед предстоящей процедурой карапузы начинают капризничать и плакать.

Они могут убегать от родителей и прятаться в укромных местах.

Вторая группа – страх купаться в водоемах. Другие ребята категорически отказываются заходить в реку, озеро, море. Их не соблазнишь водными забавами. Такие карапузы, оказавшись в воде, устраивают истерики, привлекая внимание окружающих и лишая терпения родителей.

Увидев перед собой бескрайний по размерам водоем, у этих детей возникает приступ паники. При этом ребята боятся не утонуть, как ошибочно полагают взрослые. Детей страшат какие-то определенные физические характеристики и свойства воды. Малышей может пугать либо слишком горячая, либо слишком холодная вода.

Других крох вводит в испуг сила течения.

Читайте также:  Пеленать или нет новорожденного: все за и против

Боязнь воды причиняет тягостные переживания не только детям, но и создает реальные хлопоты взрослым. Мамам таких малышей очень тяжело выполнить стандартные гигиенические процедуры, обеспечивающие чистоту тела. Родители испытывают смущение и стыд, когда их отпрыск закатывает истерику на пляже. О том, почему у ребенка возникает боязнь воды, как помочь ему преодолеть страх, читайте далее.

▸ Лечение фобий у детей и подростков. Детский гипноз. ◂

О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты

Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз & социофобия

Из-за чего возникает боязнь воды у ребенка: причины иррационального страха

По мнению некоторых ученых, боязнь воды у детей непосредственно связана с особенностью пубертатного периода. Первые впечатления от истории жизни человека до момента рождения связаны с особенностями водной среды.

Если во время беременности матери на будущего новорожденного оказывали воздействие какие-то неблагоприятные факторы, это явилось базой для возникновения в первые годы жизни иррациональной боязни воды. Особый риск формирования патологического страха существует у тех детей, появление которых на свет сопровождалось искусственным вскрытием плодного пузыря.

Для будущего младенца эта процедура вызывает шок, поскольку вода, являющаяся до этого комфортной и привычной средой, внезапно превращается в пугающие, непривычные условия.

С точки зрения других специалистов, необъяснимая водобоязнь напрямую связана с заложенным природой инстинктом самосохранения. Природа позаботилась о том, чтобы на подсознательном уровне любое живое существо избегало опасных ситуаций.

Когда человек приобретает травмирующий опыт, неприятное событие прочно фиксируется в подсознании. Психика включает защитный механизм – страх, предназначенный для предупреждения повторения ситуации.

Если ребенок столкнулся с чем-то, что его испугало, и эта ситуация каким-то образом была связано с водой, он начинает инстинктивно остерегаться контактов с водными ресурсами.

При этом может быть довольно условная связь между истинно пугающим или болезненным моментом и позже определенной фабулой страха – источниками воды. Например, если при первом купании малыша внезапно раздался громкий звук, который сильно испугал его, психика связывает неприятные ощущения ни с источником звука, а с существующими обстоятельствами – купанием.

Очень часто формированию боязни воды способствуют именно родители. Ребенок, почувствовав отрицательные эмоции и чрезмерные переживания родителей, связанные с его пребыванием в воде, воспринимает все буквально.

Ведь взрослые нередко преувеличивают опасность, причитая о том, что нужно быть очень осторожным, внимательным на воде.

Ребенок слышит: «Не промочи ноги – заболеешь», «Остерегайся горячей воды – ошпаришься», «Не отходи далеко от берега – утонешь».

Он усваивает программу, что купаться в ванной и плавать в водоемах – опасно, поскольку существует высокий риск захлебнуться и утонуть. Именно тревожность родителей, чрезмерная опека над ребенком, недопущение ни малейших попыток самостоятельных действий малышом является почвой для развития фобий.

Нередко дети неправильно трактуют впечатление, впервые попав на пляж. Маленькие ребята могут растеряться от вида непривычной обстановки: огромного водного пространства, обилия песка, громадного скопления людей.

Слыша радостные возгласы людей, они их воспринимают, как плач. При этом многим родителям не удается переубедить детей в их неправильном понимании происходящего.

Малыши остаются при своей точке зрения: шум и крики резвящейся детворы они расценивают не как проявление радости, а как сигналы опасности.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу

Как помочь ребенку побороть боязнь воды: советы

Чтобы не навредить ребенку, а оказать ему реальную помощь, взрослые должны четко понимать: существует колоссальная разница между естественными детскими страхами и фобиями.

В первом случае, боязнь воды – временное явление, которое при правильном поведении родителей исчезнет самостоятельно.

Однако если страх малыша носит упорный навязчивый характер, родители должны приложить немалые усилия, чтобы их отпрыск преодолел патологическую водобоязнь.

Первое правило: чтобы не допустить усиления тревоги, родители должны сдерживать свое раздражение, не критиковать и не упрекать малыша.

Категорически запрещено навешивать на ребенка всевозможные обидные и укорительные ярлыки, таких как: «неряха», «замарашка», «свинтус», «грязнуля».

Такие прозвища быстро прилепляются к маленькой личности, начиная управлять всем поведением человека.

Родители должны помнить: невозможно перебороть патологический страх насильственными методами, принуждением и наказанием. Нельзя заставлять кроху погружаться в ненавистную ему ванну или удерживать под пугающей струей душа.

Не допускается без желания чада заносить его в воду, тем более кидать в реку, рассчитывая, что он самостоятельного доплывет до берега.

Запрещено вводить какие-то запреты и огорчения, ругать или тем более бить за то, что ребенок прилюдно показывает свою боязнь.

Естественно, не стоит идти на поводу у ребенка касательно его нежелания выполнять гигиенические процедуры.

Но родители могут сделать так, чтобы обязательные умывания и купания были минимально неприятными для карапуза. В первую очередь, следует подобрать оптимальный температурный режим.

Как правило, большинство деток чувствуют себя комфортно, резвясь в воде с температурой в диапазоне от 37 до 39 градусов.

Мамы и папы должны понаблюдать за своим отпрыском, чтобы определить, какие условия для него комфортные, а какие пугающие. Например, одни малыши боятся полностью наполненной водой ванны. Однако они с удовольствием плескаются в тазике.

Других крох страшит сильный напор воды из душа. Но они соглашаются на поливание их тела из ковшика. Третьи страшатся не самых умываний, а используемых моющих средств.

Действительно, многие разрекламированные средства для ухода: детские шампуни, мыло, гели для душа очень сильно при попадании «щипают» глаза.

Взрослые должны постараться, чтобы у их чада сформировалось позитивное мнение о воде. Чтобы он поверил, что существуют прикольные и увлекательные забавы в воде. Можно придумать разнообразные истории, в которых вода выступает источником силы и добра, побеждая злых героев.

Чтобы процедура купания была приятной для карапуза, родителям нужно предложить ему самому выбрать «компанию». Необходимо приобрести всевозможные резиновые игрушки, пластиковые кораблики, разнообразные лейки, симпатичные куклы. Для устранения страха от контактов с водой, можно предложить ребенку устроить бои на игрушках-брызгалках.

При этом на первом этапе взрослые должны следить, чтобы струя воды не попадала в лицо малыша. Родителям нужно демонстрировать приятные эмоции от забавы.

Чтобы подружить малыша с водой и помочь ему перебороть страх нужно играть в игры, так или иначе связанные с водой. Можно предложить малышу поиграть в парикмахерскую и попросить его вымыть волосы всем куклам.

Можно устроить банный день и предложить крохе помыть все игрушки, используя шампунь и мочалку. С мальчиком можно посетить «автомойку», где он собственноручно вымоет игрушечные автомобили. Играя, необходимо приучать ребенка мыть посуду, поливать цветы, стирать маленькие вещи вручную.

Чем больше кроха будет контактировать с водой, тем меньшими станут его опасения касательно водных источников.

Чтобы заинтересовать ребенка, можно устроить соревнования парусников на ручье, пускать вместе с ним кораблики по реке. Сейчас предложены разнообразные развлечения для детей. Вместе с крохой можно посетить дельфинарий. Прекрасный способ перебороть страх – отправиться на настоящую рыбалку или покататься на лодке, катамаране по озеру.

Главное правило – не заставлять детей заходить в воду, не принуждать его купаться насильно. Можно предложить ему построить песочные замки на берегу и проложить к ним «водные русла».

Маленьким детям нужно предложить поплескаться в надувном бассейне. Можно прогуливаться с крохой по берегу и собирать ракушки. Зайдя по щиколотку в воду, можно перепрыгивать через небольшие волны или убегать от них.

Устроить забег наперегонки по берегу.

Заходя в воду на первых порах необходимо обязательно держать кроху за руку. При этом увеличивать расстояние от берега необходимо постепенно. Нужно чтобы ребенок сначала зашел по щиколотку, потом по колено, по пояс, по грудь.

Чтобы ему было интереснее и спокойнее, родители могут вместе с ним поприседать и попрыгать в воде. Купаясь в реке или море, малыш может представить себя каким-то существом – дельфином, акулой.

Чтобы малыш чувствовал себя увереннее, оденьте на него спасательный жилет, надувные нарукавники. Покатайте его на круге или матрасе вдоль берега.

Самое важное правило – находясь близ водоема, нужно постоянно общаться с ребенком. Нельзя оставлять его наедине с мучительными переживаниями. Ощущая заботу и поддержку родителей, малыш обязательно сам справится с естественной возрастной боязнью воды.

Однако бывают ситуации, когда на практике советы психологов не работают. Как бы ни старались взрослые: ни мудрые слова поддержки, ни терапия игрой, ни терпеливое приобщение к гигиеническим процедурам не избавляет кроху от иррационального неуправляемого страха перед водой.

Такое происходит из-за того, что часто причины алогичной неконтролируемой тревоги невозможно осознать из-за произошедшего вытеснения психотравмирующих факторов в сферу подсознания.

Доступ к подсознательному уровню психики невозможен в естественном состоянии бодрствования, поэтому какие бы усилия ни прикладывали родители, боязнь воды у ребенка завладевает целиком его мышлением.

В таком случае существует единственный способ решения проблемы – на время изменить функцию сознания путем погружения маленького пациента в гипнотический транс. Данный феномен очень похож на промежуточное состояние организма – нахождение между сном и бодрствованием. При гипнотическом трансе происходит переключение внимания человека с внешней среды на внутренний мир.

Сосредоточение на собственных ощущениях предоставляет возможность устроить «экскурсию» в прошлое, которое хранит информацию об источниках фобии. Выявление факторов, заложивших фундамент для патологической боязни – первый шаг для освобождения от фобии.

На следующем этапе гипнолог использует силу слова, проводя внушение, мотивирующее юного клиента на изменение интерпретации фактов личной истории.

Обретение иного понимания произошедших психотравмирующих факторов позволяет переписать нефункциональный «жизненный сценарий», в котором в качестве оберегающего инструмента использован страх.

Тем самым во время сеансов гипноза происходит полное очищение мира эмоций и чувств от разрушающих негативных переживаний. Результатом психосуггестивной терапии является всецелое освобождение мышления малыша от иррациональной водобоязни.

Преимуществом методов гипноза в сравнении с психотерапевтическими техниками, работающими с осознаваемой частью воспоминаний – преодоление проблемы на уровне ее зарождения.

Применение гипноза обеспечивает пожизненный результат: после сеансов пациент раз и навсегда забывает о своих страхах.

Плюсом психосуггестивного метода является комфортность, безболезненность, отсутствие неприятных ощущений, поскольку гипноз не предполагает оказания какого-либо давления и принуждения.

Достоинством терапии гипнозом выступает и неимение каких-либо побочных действий, которые закономерно возникают при приеме детьми любых фармакологических препаратов. Именно поэтому гипноз является самым безопасным, проверенным и надежным инструментом в лечении детских фобий, в числе которых и патологическая боязнь воды.

Формирование дисфункциональных мыслей и убеждений. Когнитивная гипнотерапия.

Сеанс гипноза и гипнотерапии: лечение фобий и психосоматики через поиск психотравм в гипнозе

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

(1

Источник: https://classicalhypnosis.ru/stati-o-fobiyah/boyazn-vodyi-u-rebenka.html

Ребенок боится воды. Что делать?

Еще вчера ваш кроха с удовольствием плескался в ванне, а сегодня боится даже заходить в ванную комнату. Именно так проявляются первые признаки боязни воды, распространенной в возрасте 2-5 лет.

Иногда аквафобия проявляется и намного раньше.

Чтобы понять, как помочь малышу преодолеть свой страх, обдумайте причины его возникновения и используйте предложенные нами способы, которые «помирят» ребенка с водой.

Откуда берется боязнь воды?

Аквафобия может проявляться в разных формах.

  • одни детки боятся одного лишь вида водоема,
  • другие — необъятной водной глади,
  • у третьих панику вызывают морские волны.

На побережье страх могут усиливать еще и внешние факторы: сильный ветер, шум прибоя, присутствие несчетного количества незнакомцев. Чтобы разобраться в причинах боязни, попробуйте вспомнить любые ситуации, в которых ребенок мог испугаться или получить травму вблизи воды.

Зачастую аквафобия начинается не на море, а в ванной. Температура воды могла быть слишком высокой или низкой для купания, малыш мог поскользнуться и неожиданно нырнуть с головой или просто упасть и ушибиться.

Если кроха наглотался воды, или если шампунь щиплет глазки в процессе мытья головы, это тоже может стать причиной истерики при следующем купании. Водные процедуры могут причинять малышу боль, если на коже имеются опрелости.

Читайте также:  Самые интересные загадки про животных для маленьких детей с ответами

Зачастую травмирующим событием в жизни младенцев становится крещение, после которого неожиданно для родителей проявляется страх воды.

В случае с открытыми водоемами причиной боязни могут стать родственники. Бабушка, которая рассказывает внуку страшилки, чтобы он не заплывал на глубину, может невольно вызвать аквафобию.

Если вы сами чувствуете себя неуверенно в море или реке и предпринимаете усиленные меры предосторожности, кроха может почувствовать ваши опасения и начать бояться.

Противоположный сценарий, когда один из родителей чрезмерно самоуверен и пытается насильно затащить свое чадо в водоем, также может вызвать приступ паники.

Что делать, если ребенок боится воды?

Если ваш малютка нервничает в ванной, сделайте ее максимально безопасной и привлекательной.

На дно положите резиновый коврик, на котором невозможно поскользнуться, подберите яркие резиновые или пластмассовые игрушки. Для купания используйте воду комфортной температуры и только специальные детские шампуни, которые не щиплют глазки.

Можно попробовать провести несколько купаний в тазике или детской ванночке, чтобы показать ребенку, что не нужно бояться небольшого количества водички. Затем переместите его в ванну и позвольте контролировать уровень воды. Дайте малышу вволю повеселиться, пусть он играет, брызгается, пускает волны и выдувает мыльные пузыри.

Особенно эффективны домашние тренировки, в которых ребенок ныряет. Считается, что детки, в первую очередь, боятся захлебнуться, потому попадание влаги на лицо провоцирует у них панику.

Сперва просто умывайте кроху, затем поливайте его из лейки или ушата, а после приучайте опускать лицо под воду, задерживая дыхание.

Научите малютку выдыхать под водой, создавая забавные фонтанчики из пузырей на поверхности.

Нужно поговорить с ребенком, чтобы объяснить, что ничего необычного в его страхе нет, и что многие люди в детстве недолюбливали купание. Приведите несколько примеров, расскажите сказу или историю, в которой главный герой преодолевает свою боязнь. На пляже хорошо показывать, что другие малыши спокойно плавают и веселятся, хотя и они наверняка раньше боялись заходить в море.

Превратите плавание в море в небольшой эксперимент.

Предложите для начала просто намочить пальчики, а затем зайти в воду так, чтобы она покрывала ступню. Мягко просите ребенка зайти еще на один сантиметр глубже, чтобы он мог понять, что ничего страшного при этом не происходит.

Можно использовать прием, дающий малышу право выбора. Скажите крохе, что сегодня он обязательно зайдет в море, но дайте ему возможность выбрать между нырянием, плаванием и лежанием на воде. Когда ваш малютка остановится на одном из вариантов, согласитесь с ним, демонстрируя, что уважаете его смелость и готовы оказать всяческую поддержку.

Используя любой из приведенных выше приемов, проявляйте терпение и хвалите ребенка за любые достижения в преодолении аквафобии. Напоминайте ему, что он обязательно сможет добиться успеха и демонстрируйте веру в его силы.

Как не навредить ребенку, избавляя от страха воды?

Ни в коем случае не пугайте малыша водой целенаправленно и не рассказывайте страшилки о непослушных детках, которые ушли плавать без взрослых и утонули. Нельзя и принуждать малютку заходить в воду, если при одном ее виде у него начинается истерика. Не бросайте кроху в воду, в надежде на то, что это позволит ему быстрее научиться плавать.

Особенно опасным для детского психологического здоровья может быть насильственное погружение в воду вместе с родителями. Для каждого малыша мама является гарантом безопасности и защиты, потому принудительное купание с ее участием может вызвать у ребенка шок, поскольку теперь мама будет ассоциироваться с опасной и пугающей ситуацией.

Нельзя смеяться над проблемой и сравнивать свое чадо с другими детками, которые весело резвятся на пляже. Это лишь приведет к развитию комплекса неполноценности и заставит кроху почувствовать себя ущербным. И не пытайтесь использовать эмоциональный шантаж, убеждая ребенка в том, что его страх вас расстраивает. Из-за этого к боязни воды прибавятся стыд и чувство вины.

Если вы чувствуете себя неуверенно в бассейне или на пляже, не обсуждайте свои опасения в присутствии младшего члена семьи. Старайтесь никак не проявлять собственную нервозность, чтобы она не передалась малютке.

Многие родители считают самым простым способом избавиться от аквафобии обучение крохи плаванию. Однако не стоит настаивать на уроках плавания, пока малышу не исполнится шесть лет. До этого возраста используйте нарукавники или другие надувные приспособления, чтобы детки могли безопасно веселиться и плескаться на мелководье.

Боязнь воды — широко распространенный невротический симптом, с которым можно справиться при помощи терпения и целенаправленной работы с ребенком. Помните, что неразрешенные детские страхи могут сохраняться у взрослых, потому помогите своему малышу избавиться от них как можно раньше.

Источник: https://viline.tv/deti/article/rebenok-boitsa-vody-cto-delat

Ребенок боится воды что делать

Детские страхи практически всегда связаны с неприятными ситуациями, которые отложились в памяти малыша. Если ребенок боится воды, то у него есть на это причины. Только устранив их, вы сможете справиться со страхом быстро.

У новорожденных купание редко вызывает неприятные ощущения, а у малышей в возрасте 2-3 года оно часто вызывает истерики. Родителей интересует, что делать при такой ситуации. Они часто совершают ошибку, принуждая чадо совершать гигиеническую процедуру против его воли.

Действуйте мягко, чтобы побороть страх, избежать психологической травмы.

Причины боязни воды

Прежде чем разобраться, что делать со страхом крохи, найдите причину его появления. Гигиеническая процедура часто доставляет серьезный дискомфорт, а возникновению фобии часто предшествует неприятная ситуация: малыш поскользнулся, упал или ушибся.

  • Слишком сильный напор воды. Малюток пугает ее шум или ощущение, когда струя касается кожи.
  • Попадание жидкости на лицо, внутрь носа, ушей. Вода внутри ушной раковины может запустить процесс размножения бактерий, стать причиной болей. Ощущение жидкости на лице для младенцев неприятно.
  • Шампунь попал на слизистую глаз, вызвал резкую боль. Это распространенная причина: родители слишком рано переходят на продукцию для более взрослых детей.
  • Во время гигиенической процедуры родители накричали на малыша. Истериками он защищается от взрослых, так как боится снова вызвать гнев. Косвенными причинами часто становятся: напряженные отношения между родителями, их ссоры и конфликты.
  • Некомфортная температура воды.

Дети старше года обладают развитой фантазией, им чудится нечто внутри сливного отверстия. Бояться воды крохи могут из-за смены маленькой пластиковой ванны на обычную, просторную. Избавить малыша от боязни проще, если он уже умеет разговаривать.

Как сделать купание безопасным?

Перед тем как бороться с фобиями своего малыша, создайте для него максимально безопасную обстановку в ванной. Оптимальной температурой воды считаются 36-37 градусов. Если у вас нет термометра, то проверять состояние жидкости можно при помощи локтя: погрузите его в ванну. Если вы не чувствуете жжения, то можно приступать к водным процедурам.

Если младенец мал для самостоятельного сидения, используйте горку с покрытием из фланели. Пластиковые варианты таких аксессуаров для купания необходимо накрывать пеленкой. Ощущение скольжения кожи по пластику достаточно неприятно для малютки. Для детей старше года необходимо постелить на дно ванны яркий резиновый коврик. Он предотвратит скольжение и создаст привлекательный внешний вид.

  • Никогда не оставляйте малыша одного. Чтобы испугаться или захлебнуться, даже в малом количестве жидкости достаточно пары мгновений.
  • Если купание затянулось, лучше его прекратить, а не доливать воду.
  • Приобретите мягкий шампунь, мыло или пенку с пометкой «без слез».

Эти простые правила помогут избавиться от фобии. Купание при выполнении их будет проходить спокойно. Психологи не гарантируют, что страх покинет младенца навсегда. Возможно возникновение ранее преодоленного страха вновь через некоторое время, после наступления осознанного возраста.

Приемы для детей до 6 месяцев

Многих удивляет, почему ребенок не боится воды с рождения. Это связано с тем, что весь внутриутробный период он провел в жидкости. Эта среда ему понятна. С самых первых дней жизни младенца необходимо купать. Эта процедура будет доставлять удовольствие, снимать напряжение с позвоночника, налаживать пищеварение.

Иногда новорожденные протестуют против гигиенических процедур, тогда прививать любовь к воде можно разными способами. Один из них рекомендуют наши бабушки – опускайте ребенка в ванну, обернув распашонкой или пеленкой. Тогда температура и влажность тела поменяются постепенно. Во время обмывания тела ткань можно убрать.

Если ребенок все же стал бояться купаться в ванной, то педиатры для первых шести месяцев жизни рекомендуют следующие приемы:

  1. Контролируйте нагревание воды. В ванной комнате должно быть тепло, если вы хотите, чтобы ребенок плавал длительное время.
  2. Если ребенок стал бояться воды, используйте минимум жидкости. Отдельно держите теплую воду, которой вы будете поливать малыша.
  3. При купании ласково разговаривайте с младенцем.
  4. Если ребенок стал бояться, смените полотенце. Оно должно быть мягким, с капюшоном, надежно прикрывающим голову. Такой вариант позволит избежать резкого перепада температур.
  5. Существует специальная методика, как приучить ребенка к воде: окуните сначала ножки: если плача не последовало, медленно погрузите все тело. Придерживайте голову, делайте движения медленно. Установите ванну на удобной высоте, чтобы надежно оберегать кроху.

До 6 месяцев крохе преодолеть страх несложно. Если ребенок стал бояться купаться после возраста 2-3 месяца, бесполезными будут приемы: уговаривание, отвлечение, игра. Перечисленные выше методики подходят для младенцев с первых дней жизни. Они направлены на создание благоприятной обстановки, чтобы грудничок вспомнил свой внутриутробный период.

Преодолеваем страх у детей до года

Если ребенок начал бояться воды после полугода, то стоит подойти к обязательной гигиенической процедуре творчески. Организовать процесс купания до года не так сложно, как кажется. Помочь могут следующие советы, как научить чадо не бояться воды:

  1. В ванной боящегося малыша должны быть специальные приспособления. Обязателен резиновый коврик, который позволит крохе сидеть устойчиво. Он необходим с момента, как младенец научился сидеть.  
  2. Надувной круг, специальная шапочка и нарукавники нравятся большинству малышей.
  3. Время купания необходимо увеличивать постепенно: с 5 минут до получаса.
  4. Процедуру проводите под музыку, спокойную и умиротворяющую. Это отвлечет грудничка от процесса погружения, успокоит нервы, подготовит ко сну.
  5. Мама должна быть рядом, сама спокойная.
  6. Если вы не уследили за младенцем, и он сильно испугался (поскользнулся, сделал неудачную попытку встать или ушибся), отмените на 3-4 дня принятие ванны. Инцидент забудется, по прошествии времени чадо искупается спокойно.
  7. Преодолеть устойчивую водобоязнь поможет смена обстановки. Перенесите ванночку в комнату, пусть вместо мамы чадо искупает папа.

Психологи рекомендуют запастись терпением, если ребенок боится купаться после возраста 6 месяцев. Если вы будете нервничать, то это только усугубит проблему. Оградите кроху от стрессов, семейных конфликтов.

Способы преодоления страха у детей старше года

С годовалым малышом можно пытаться договориться. Лучшим подспорьем для решения вопроса, как перебороть страх воды, станут игровые методики:

  • В ванной надувайте мыльные пузыри, сбивайте разноцветную пену на водной глади, пользуйтесь пальчиковыми красками, читайте специальные книжки. Дайте малышу понять, что многие вещи во время плавания разрешены: погружение книг в воду, размазывание красок по стенкам ванны.
  • Применяйте ролевые игры: пусть кроха изображает дельфина и радостно барахтается. Посмотрите с ним мультфильмы про обитателей океана, пусть примерит на себя образ понравившегося героя. Рассказывайте ему об обитателях водоемов, смотрите обучающие фильмы.
  • Попросите кроху окунуть игрушку. Он увидит, что его любимые игрушки спокойно купаются, захочет к ним присоединится. При этом акцентируйте внимание на том, что вы достанете малыша по его первому требованию. 
  • При укоренившемся страхе дошкольника заново познакомьте с жидкостью. Для этого в течение дня периодически наливайте теплую воду в чашку. Разрешите крохе бросать в жидкость предметы с разным весом. Одни будут тонуть, а другие — нет. Попросите опустить в чашку с водой кисти рук. После двух лет проводите занятия по методике Монтессори. Известный педагог рекомендует детям полоскать в тазике с жидкостью детскую посуду, а потом выкладывать ее на полотенце. Скоро вы заметите, что дошкольник перестал устраивать истерики в ванной.
  • Гигиеническую процедуру совместите с вечерней сказкой. Если вы привыкли мыть ребенка с утра, учите потешки, читайте стихи, пойте.
  • Дайте крохе свободу выбора, пусть он контролирует процесс. Советуйтесь с ним по вопросам: сколько наливать воды, когда доставать пробку, какие взять с собой игрушки.

Не стоит заставлять ребёнка сразу погружаться в ванну. Сначала пусть хотя бы слегка помочит ножки, а потом начнет присаживаться. Иногда, чтобы малютка не боялся, ограничьтесь душем, сравнив его с дождиком. Дошкольники соглашаются на него охотнее, им кажется, что они будут быстрее становиться взрослыми.

Читайте также:  Обзор популярных развивающих настольных игр для детей

Особенности преодоления боязни водоемов

Часто дети закатывают истерики в бассейне и у крупных водоемов. Родителей перед началом купального сезона интересует, что делать с детской истерикой на пляже. В этом случае действовать необходимо постепенно.

Большое количество воды пугает даже взрослых. Если вы из их числа, то говорите чаду: «Мы вместе не боимся заходить в водоем, хотя бы по колено».

Поможет решить вопрос, как научить ребенка не бояться воды, личный пример родителей, постепенное привыкание к ее большому количеству.

Пусть кто-либо из взрослых отправится искупаться на глазах малютки, покажет, что это совсем не страшно. Возьмите кроху за руку, предложите пройти вдоль берега, прогуляться на мелководье.

Совместное купание – лучший ответ на вопрос, как преодолеть страх воды для боящихся детей. Вы будете контролировать действия малыша, учить делать первые гребки руками. Он почувствует себя безопасно и комфортно.

Источник: https://pups.su/psihologiya/rebenok-boitsya-vody.html

Детские страхи – что делать, если ребенок боится воды

x

Check Also

2 мая 1729 года родилась София Августа Фредерика Ангальт-Цербстская, будущая российская императрица Екатерина Великая. Вспоминаем ее главные правила воспитания. Встречи с родителями — по …

Дети 3-7 лет 15 апреля отмечает день рождения Примадонна российской эстрады – Алла Пугачева. Ей исполнится 69 лет. Алла Борисовна – заботливая мама и …

Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений Когда отучать ребенка от ночных кормлений? Ведь это так утомительно для мамы – прерывать свой сон …

Обычно, когда у женщины рождается сын, она думает: Воспитаю его настоящим мужчиной на зависть всем! Но именно у таких мам чаще всего вырастают маменькины …

Дети 3-7 лет Родители, стремясь вложить в детей все самое лучшее, светлое и доброе, порой добиваются совершенно противоположного результата – своими действиями и словами …

Когда нельзя делать прививки детям: противопоказания к вакцинации Если вы хотите защитить своего ребенка от опасных, порой неизлечимых и даже смертельных инфекций, стоит понимать, …

Когда начинать приучение ребенка к горшку Для того чтобы процесс переход от подгузников к горшку произошел максимально естественно, прежде всего, ребенок должен быть готов …

Швейцария делится на территориальные единицы – кантоны – и воспитание детей в них отличается друг от друга, так же, как отличаются традиции и менталитет. …

Когда начинать прикорм ребенка Первое питание малыша, предусмотренное природой – грудное молоко. Однако, наступает время, когда одного молока для полноценного развития ребенку не достаточно. …

Пол Экман – выдающийся американский психолог, профессор Калифорнийского университета, крупнейший специалист в области психологии эмоций, межличностного общения, психологии и распознавания лжи, считает, что ложь …

Как часто мы ворчим на своих мужей, что они до сих пор – под каблуком у матери и совершенно несамостоятельны! А потом мы поворачиваемся …

Когда наказание ребенка не имеет смысла? Нужно ли наказывать ребенка? Вопрос довольно неоднозначный. Ситуации бывают разные и, если в одних случаях не обойтись без …

Журналист Анастасия Кузина выяснила, как и почему семейная пара из Тамбова в течение восьми лет пытается скрывать от врачей опекаемую девочку, больную ВИЧ. Месяц …

Когда можно ребенка ставить на коньки? Не знаете, чем занять малыша в холодный зимний день? На дворе зима самое благоприятное время, чтобы встать на …

Мнение врачей: в каком возрасте можно прокалывать ребенку уши Когда в семье подрастает маленькая принцесса, мама стремится сделать ее красивой любыми доступными способами. Рано …

Все ближе и ближе подходят к нам теплые деньки, когда можно все время проводить на улице. А если погода испортилась, и дождик не пускает …

Когда можно давать шелковицу детям: 7 полезных свойств ягоды Тутовник, или шелковица, ягода, которую любят все детки. В ней мало кислот, шелковица нежная и …

Когда и как приучать ребенка к горшку Плавный и безболезненный переход от подгузников к горшку состоится только в том случае, если ребенок физиологически и …

Как весело встретить Новый год дома с детьми? Таким вопросом часто задаются те родители, которые проводят этот праздник дома. Мы подскажем несколько идей, как …

Дети 3-7 лет Если вы будете участвовать в масленичных гуляньях с детьми (это правда весело!), приготовьтесь провести на морозе несколько часов подряд. Вас ждут …

Как отучить ребенка от подгузника Ответ на вопрос как отучить ребенка от подгузника лежит как минимум в трех плоскостях. Это психологическая готовность ребенка к …

Этот праздник стал таким популярным относительно недавно, и во многих семьях не отмечался вообще. Но тут вдруг – бац! – его сделали выходным. И …

7 месяцев – 12 месяцев Полноценный белок поможет ребенку расти и развиваться, именно из него строятся клетки детского организма. – Ко 2 полугодию жизни …

1 месяц – 6 месяцев Когда ребенку исполняется шесть месяцев, многие мамы задаются вопросом, пора ли вводить прикорм, и как правильно это делать. Телеведущая …

Источник: http://vrusha.info/rebenok/detskie-straxi-chto-delat-esli-rebenok-boitsya-vody

Что делать, если ребенок боится воды?

Как приятно смотреть на своего малыша, который с удовольствием плещется в ванне или бассейне.

Приятно осознавать, что ребенок уже умеет или учится плавать, и сможет противостоять опасной стихии, если придется с ней столкнуться в жизни.

Однако не все малыши с восторгом принимают различные виды водных процедур: есть и такие, которые громким душераздирающим криком встречают каждый поход в ванную, превращая даже обычное мытье в «восхождение на Голгофу».

Большинство малышей, которые начали плавать на занятиях по грудничковому плаванию в возрасте до 12-15 месяцев, обычно относятся к водной стихии с большим интересом и радостью: для них купание или плавание – это всегда праздник.

Однако у детей, которые приступили к плаванию в возрасте старше года-полутора, нередко встречаются негативное отношение к воде и, даже, ярко выраженная ее боязнь – аквафобия. В этом случае, скорее всего, родителям понадобится поддержка и помощь детского психолога.

К счастью, существует несколько способов решить проблему боязни воды у ребенка.

Почему ребенок боится воды?

Почему у ребенка возникает страх перед водой? Очень часто маленькие дети в процессе развития получают искаженное нереалистичное представление о потенциальных опасностях водной стихии.

В возрасте 9 месяцев малыш впервые понимает, что существует отдельно от папы и мамы. Это осознание может являться причиной психологического стресса, который проявляется слезами и страхами, каждый раз, когда родители выходят из комнаты. Помещение ребенка в отдельную от родителей среду, емкость или помещение – может увязывать страх разделения с родителями с ванной или бассейном.

В возрасте двух лет страхи перед водой могут быть обусловлены нелогичными выводами из собственных наблюдений. Например, наблюдая, как вода из ванны сливается в канализацию, ребенок может подумать, что и его может засосать в сливную трубу, и он погибнет. Или наблюдая как другие дети, ныряя, исчезают под водой, он может представить, что они тонут.

В три года дети обладают хорошо развитой фантазией, но еще не научились различать реальность и мир вымысла, основанный на художественных произведениях. Детские фантазии в этом возрасте могут создать сказочных чудовищ и монстров, живущих под водой или в канализационных трубах, которые могут поглотить их.

В любом возрасте негативный опыт, связанный с купанием или плаванием, например – подскальзывание или неожиданное погружение с головой под воду, получение травмы или испуг от резкого звука (моторной лодки на пляже) или чьей-то шутки, может сформировать устойчивый страх перед водой.

Попадание шампуня, мыла или хлорированной воды в глаза, нос и рот могут также сформировать у ребенка любого возраста стойкое нежелание повторять этот неприятный опыт, связанный с водой.

Приемы устранения страхов ребенка перед водой

Прежде чем понять, как помочь ребенку справится со страхами, нужно выяснить, чего он на самом деле боится. Детей, которые уже могут говорить, можно попросить рассказать о своих страхах. Но это не всегда получается. В таких случаях ребенка можно попросить нарисовать то, чего он не хотел бы испытать в воде или показать свой страх в игре с куклами или игрушками.

Когда причина страх будет понятна, можно будет поработать с ней.

Если основная причина – это страх разделения с родителями, то лучшим способом будет совместное принятие ванны или плавание в бассейне. Затем, по мере того, как ребенок привыкнет к воде, время пребывания с ним в воде можно будет постепенно сокращать, чередовать раздельное и совместное с ребенком плавание или купание.

В случае неприятностей с шампунем или мылом, можно использовать нейтральный детский шампунь и предупреждать попадание шампуня в глаза с помощью козырька или очков для плавания.

Если страх вызван возможностью засасывания в канализацию, можно продемонстрировать ребенку на кукле, что даже она не сможет пройти в маленькое сливное отверстие.

Если страх вызван подводными монстрами из фантазий, поговорите с ребенком о различии между выдумкой и реальностью: докажите им, что в ванне нет и может водиться монстров и акул. Используйте очки или маску, чтобы ваш ребенок мог видеть, что находится под водой.

Для привыкания к воде можно использовать метод десенсибилизации, то есть – постепенного снижения чувствительности.

Для этого ребенка постепенно приучают к воде, начиная с обтирания влажной тканью, погружения рук в воду и продолжая принятием душа, погружением в воду ног и, постепенно, всего тела.

Достижения на каждом этапе необходимо подкреплять поощрениями, и всячески показывать, как вы гордитесь достижениями ребенка – дети обычно очень хотят радовать своих родителей. Уважайте чувства и страхи ребенка и не заставляйте его продвигаться быстрее, чем он может.

Рекомендации если у ребенка есть детские страхи

Выражайте уверенность в своем ребенке, говоря о нем в его присутствии другим людям, например, инструктору по плаванию: «Да, Даниил немного нервничает, ему надо немного времени, чтобы привыкнуть к воде», вместо того, чтобы закреплять страх фразой «Даниил испугался бассейна».

  • Хвалите и поощряйте своего ребенка, когда он пытается преодолеть страх. Уверьте, что он в конечном итоге добьется успеха.

  • Найдите рассказы, в которых герои справляются со страхом перед водой и читайте их ребенку: «Мальчик, который не плавал» (автор — Деб Лаке) или «Эдвард в глубокой воде» (автор — Розмари Уэллс).

  • Научите ребенка выговариваться, освобождая душу от дневных переживаний, обид и разочарований. Дети, которые сильно переживают и страдают от дневных забот, больше других боятся воды.

  • Избегайте просмотра пугающих фильмов, историй и изображений про воду, бассейн или ванную.

  • Сами сохраняйте спокойствие. Когда ребенок проявляет признаки страха, будьте доброжелательными, чувствительными и отзывчивыми. Скажите ему, что вы понимаете, что он боится, и что все иногда пугаются.

    Но не позволяйте сочувствию превращаться в чрезмерное беспокойство – когда ребенок видит взволнованных родителей или чувствует их нервозность или страх, он пугается еще больше.

    Это рефлекс, прошедший сквозь эволюцию от животных, который обуславливает лучшее выживание в стае.

  • Научите ребенка, как расслабить тело перед купанием или плаванием. Научите его напрягать и расслаблять мышцы, дышать с помощью живота (диафрагмы). Глубокие медленные вдохи уменьшают страхи у 40% детей.

  • Отличный способ побороть страх – «сухое плавание» — гимнастика на суше, имитирующая движения в воде. Более эффективно, если такой гимнастикой с ребенком занимается инструктор.

Пробное плавание

Для того, чтобы быть уверенными, что ребенок справится с собой и сможет заняться плаванием, у нас вы можете посетить с ним пробное занятие плаванием.

На занятии будет опытный инструктор, а вы сможете понять, готов ли малыш воспринимать воду как родную стихию. Записаться на плавание можно или через форму на сайте, или по телефону, или через чат.

Если страхи перед водой у ребенка не проходят – обратитесь за помощью к детскому психологу. Важно знать, что фобии могут быть симптомом других расстройств, при которых ребенку потребуется профессиональная помощь, например, фобии могут сигнализировать о синдроме дефицита внимания с гиперподвижностью.

Хотите узнать больше? запишитесь на консультацию к психологу!

Позвоните нам в любое время суток по телефону: +7 (812) 331-74-78 и мы с удовольствием ответим на любые ваши вопросы и расскажем, как записаться на консультацию к психологу – для Вас или для Вашего ребенка.

Источник: https://akvadoctor.ru/chto-delat-esli-rebenok-boitsya-vody.html

Ссылка на основную публикацию