Учимся полоскать горло вместе с малышом

Как научить ребенка полоскать горло и ротовую полость

У родителей одна обязанность – научить ребенка самостоятельности. Некоторые процедуры, к примеру, полоскание горла, малыш научится делать в раннем возрасте.

Только как научить ребенка полоскать горло и во сколько лет стоит начинать обучение? Чем раньше малыш станет это делать, тем лучше, ведь полоскание вымывает гной и бактерии, усугубляющие болезни глотки и миндалин, а полоскание травами укрепляет иммунитет в межсезонье.

Подходящий возраст

Для начала обучения возрастного порога нет. К тому же дети развиваются по «индивидуальному графику»: один ребенок понимает предъявляемые требования чуть раньше, другой чуть позже. Педиатры рекомендуют давать самостоятельно полоскать горло с трехлетнего возраста.

Крошке нет еще трех лет? Тогда подумайте, как научить ребенка полоскать рот. Малышу будет проще научиться полоскать горло после усваивания навыка полоскания рта.

Гигиеной рта занимаются с момента появления первых зубов: проводятся очищающие действия силиконовой щеточкой. Как только ребенок проявит самостоятельные попытки чистки зубов, покажите, как ополаскивать ротик.

Обучение таким мероприятиям возможно уже в возрасте с 1 года до 2 лет.

Учимся полоскать рот

Перед доверием ребенку специального средства для полоскания, стоит сначала убедиться в том, что жидкость не будет проглатываться. Учиться нужно на простой теплой воде во избежание неприятных последствий. В дальнейшем возможно применение легких настоев из ромашки или мать-и-мачехи.

Обучать ребенка нужно в непринужденной обстановке и желательно в игровой форме – так родитель вызывает интерес у ребенка к полосканию рта.

Последовательность действий:

  1. На первом этапе ребенку объясняется, что водичку глотать не надо.
  2. Затем покажите правильно перекатывание жидкости во рту. Наглядно показать этот процесс можно через прозрачный полиэтиленовый мешок, налив в него воду: прослеживается перекатывание воды из стороны в сторону, когда пакет наклоняется. После этого стоит продемонстрировать на собственном примере происходящее во рту.
  3. Обучив малыша удерживать жидкость во рту, полоскать и несглатывать, покажите процесс сплевывания воды.

Чтобы этот процесс проходил интересней, для ребенка придумываются игры:

  1. Проведите аналогию с дельфинами и китами. Попробуйте изобразить этот процесс вместе с ребенком.
  2. Сыграйте в «морской бой». Для этого в таз набирается вода и запускаются коробочки из-под спичечных коробков. Сразу стоит обозначить, что это будут кораблики пиратов, которые приплыли похитить игрушки. Сохранить любимых друзей можно, только потопив кораблики струей воды изо рта. Ребенок будет стараться выпускать струю воды как можно лучше. Избежать неприятных последствий в виде мокрого пола вокруг тазика можно, поставив его в ванную. Перед игрой можно совместно с ребенком сложить «настоящие» кораблики из бумаги, тогда «морской бой» станет вдвойне интересней.

Такие увлекательные игры научат ребенка ежедневно полоскать рот. Малыш будет проделывать это с удовольствием.

Учимся полоскать горло

Освоив с малышом полоскание рта, смело обучайте полосканию горла. Но, сначала стоит объяснить ребенку, что это не даст горлышку заболеть.

Процесс обучения пошагово:

  1. На первом этапе делается промывка горла при помощи крупного шприца без иглы или из медицинской груши. Для этого наклоните голову малыша над раковиной или ванной и направьте струю воды в сторону щеки, постепенно переводя ее в горло. Этот шаг иногда пропускается, если у ребенка сильно выражен рвотный рефлекс.
  2. На втором этапе показывается, как запрокинуть голову и промыть горло. Здесь тоже придумывается увлекательная игра: перед процедурой наберите воду в обычный стакан и опустите туда трубочку для коктейлей, затем подуйте в нее – на поверхности воды образуется множество пузырьков. Такой процесс привлечет внимание малыша. Затем скажите, что можете так же, только без трубочки и стакана, и продемонстрируйте полоскание горла на собственном примере. Сделать это нужно так, чтобы ребенку было видно, что происходит с водичкой во рту. Затем предложите малышу проделать эти же действия самостоятельно.
  3. Перед тем как дать воду ребенку, скажите, что пузырьки не получатся, если ребенок не будет в этот момент говорить букву «А». Затем убедитесь, что вода теплая, и только тогда приступайте к новой игре.

Вполне возможно, что заигравшись, малыш позабудет о необходимости выплюнуть воду после полоскания. За это кроху ругать не стоит – понимание придет со временем.

Вышеописанным способом родители преподнесут процесс полоскания горла в интересной и увлекательной форме. Ребенок обязательно запомнит каждый этап и будет выполнять процедуру с удовольствием.

Новое умение способно увлечь малыша настолько, что тот начнет проделывать эти манипуляции во время питья чая или сока. За это чадо ругать не надо. Стоит объяснить, что процедура проводится только в ванной комнате над раковиной и только специальной водичкой. Баловаться ребенок вскоре закончит, а приобретенное умение полоскать горлышко останется.

Источник: http://doctorl.ru/kak-nauchit-rebenka-poloskat-gorlo/

Как научить ребенка полоскать горло?

Дети всех возрастов очень сильно подвержены заражению респираторными инфекциями, ангинами и другим воспалительным процессам. Поэтому появление боли в горле очень часто сопутствует ребенку и даже членам его семьи. Это значит, что необходимо уметь облегчать своему чаду и самим себе подобные клинические проявления, а также знать, как и чем полоскать горло ребенку.

Подобная процедура очень полезна и эффективна не только при вирусных заболеваниях, но и при бактериальных, которые могут вызывать воспалительные процессы миндалин, носоглотки, а также полости рта у малышей до года.

Маленькие и грудные дети отличаются от взрослых тем, что у них иммунная система находится лишь в стадии становления. Это связано с тем, что каждый микроорганизм, с которым малыш сталкивается, является новым, даже те, которые не являются болезнетворными. Детский иммунитет обучается выработке защитных свойств от каждого из них.

После того, как маленький человечек появился на свет, на протяжении полугода действует так называемый материнский иммунитет, обусловленный наличием ее антител в крови. Однако спустя эти 6 месяцев их количество снижается, и возникает то самое окно, в котором детский организм начинает болеть достаточно часто, а иммунная система начинает свое становление и наработку своей «базы данных».

Когда следует начинать обучение ребенка полосканию горла

Прежде чем понять, как научить ребенка полоскать горло, следует запастись терпением, ведь на обучение этому навыку уйдет не один час, и даже не один день. Лучшим вариантом является заблаговременное начало учебы этому простому на первый взгляд навыку. Ведь в состоянии болезни дети могут просто не иметь настроения чему-либо учиться, много капризничать.

Многие родители задаются вопросом «сколько лет должно быть моему малышу, чтобы можно было его обучать различным навыком?». Точного ответа вы не получите ни у одного педиатра.

Ведь каждый человек индивидуален и разные навыки осваивает в разном возрасте.

Однако, оптимальным для полоскания горла, считается возраст от двух до трех лет, ведь именно в это время ребенок легче всего обучаем и хорошо понимает то, чего от него хотят родители.

Самым главным аспектом обучения является игровая форма. Можно преподнести обучение в виде веселых дразнилок или пародий на различных монстров. Очень важно, чтобы отсутствовали отрицательные эмоции, а присутствовало веселье.

В первую очередь необходимо научить свое чадо просто полоскать рот. Для этого нужно показать, как просто набрать в него воду и как переливать воду от одной щеки к другой, а потом выплюнуть ее.

Последнее действие также можно преподнести в игровой форме – представить, что рот это маленький фонтанчик. Сначала детки глотают воду, но нужно объяснить, что ее нужно выплевывать.

Все действия нужно показывать на личном примере, можно даже привлечь всех членов семьи, ведь малыши с большим удовольствием повторяют за взрослыми. Важно, чтобы ребенок выплевывал жидкость через рот, а не через нос.

Вторым этапом является обучение ребенка к спокойному отношению попадания воды на горло.

Однако этот этап можно и пропустить, потому как он заключается в направлении теплой воды из медицинской груши в открытый рот сначала на щеку с внутренней стороны, затем все ближе и ближе к горлу, а в конечном итоге и на сами миндалины. Следует учесть, что такая манипуляция может вызывать рвотный рефлекс, в связи с чем ее можно пропускать.

Третий этап и есть полоскание. Покажите ребенку как вы полощете горло со словами «А смотри как я могу!». После чего наберите воды в рот и прополощите горло, затем предложите это малышу.

Если будете полоскать горло вместе, то и ваше чадо научится этому навыку быстрее. Помните, что с первого раза у него вряд ли получится, поэтому нужно повторять это несколько раз. Также есть необходимость в проведении повторных уроков.

Одной из самых удобных игровых форм для успешного усвоения данного навыка является игра в доктора. Можно «лечить» маму или папу, старших братьев или сестер, которые тоже могут показать, как правильно это сделать. Затем можно поменяться ролями, и назначить полоскание малышу.

Растворы для полоскания, разрешенные к применению у детей

Самым важным аспектом при выборе раствора для полоскания горла является безопасность его применения. Оно должно обладать такими свойствами:

  • Быть съедобным. Это связано с тем, что маленькие дети очень часто проглатывают жидкость, попавшую к ним в рот. В этом плане раствор должен быть безопасным;
  • Не вызывать аллергических реакций. Если вы не в курсе, как ваш малыш реагирует на то или иное вещество, не следует ставить над ним экспериментов, да еще и во время болезни;
  • Должно быть разрешено к применению в возрасте вашего ребенка. Очень многие лекарственные вещества имеют ограничение до 3 или 6 лет, поэтому следует обращать внимание на информацию в инструкции. Маленьким деткам вообще лучше всего использовать для полоскания обыкновенную кипяченую воду, ведь простого увлажнения и промывания горла может оказаться вполне достаточно.

Самым безопасным раствором является кипяченая вода комнатной температуры. В нее можно добавить 2-3 грамма соды и соли, сделав из нее так называемую «морскую воду».

Из средств народной медицины наиболее эффективными и безопасными для малышей являются ромашка, календула. В первые дни раствор должен быть более концентрированным. В более старшем возрасте также можно использовать эвкалипт, мяту или шалфей. Разрешено применение фурацилина. Следует помнить, что любое лекарственное средство должен назначать квалифицированный специалист.

Запрещенные к применению у детей растворы для полоскания

Не рекомендовано применение спиртосодержащих препаратов. Также следует с большой настороженностью отнестись к препаратам, которые потенциально могут вызвать аллергические реакции, например, йод или растворы с медом и прополисом.

Прежде, чем начать их применять, следует проконсультироваться с врачом, а после получения разрешения следует применять минимально возможную концентрацию. Также не рекомендовано применение местных антибиотиков для терапии боли в горле.

Источник: https://stoporvi.ru/gorlo/kak-nauchit-rebenka-poloskat-gorlo.html

Как научить ребенка полоскать горло: возможно ли это в 3 года?

Полоскание горла и полости рта лечебными средствами – очень важная и полезная процедура. Многие болезни горла и дыхательных путей человека протекают гораздо легче и быстрее, если тщательно выполнять полоскание различными травяными отварами и настоями, дополнительно к основному медикаментозному лечению.

Опытные специалисты настоятельно рекомендуют тщательно изучить, как правильно проводить данную процедуру, чтобы добиться положительного результата.

Техника полоскания горла

Полоскание в качестве дополнительной терапии используется при лечении множества различных заболеваний. В большинстве случаев, это простудные и инфекционные болезни.

Воспалительные процессы в области горла крайне неприятны для человека. На миндалинах скапливается множество различных микробов и вирусов, если своевременно не обработать полость рта, начнет развиваться воспаление.

Поэтому очень важно тщательно и своевременно выполнять полоскание лекарственным раствором. Но далеко не каждый знает, как правильно проводить данную процедуру и что для этого потребуется.

Читайте также:  Причины и способы лечения желтушки у новорожденных

Полоскать горло необходимо как минимум 2 раза в сутки, использовать при этом можно разнообразные травяные отвары, настои, растворы домашнего приготовления, лекарственные препараты. Помимо этого, нужно пить как можно больше теплой жидкости, различные чаи, отвары лечебных трав, морсы.

Как научиться полоскать горло взрослому

Итак, чтобы научиться полоскать горло и полость рта правильно, необходимо запомнить некоторые нюансы. Лекарственный состав должен быть обязательно теплый, используется строго индивидуальная посуда. Проводить процедуру нужно тщательно и аккуратно, утром, днем и вечером.

Набираем небольшое количество отвара из стакана и начинаем перемещать жидкость во рту, с помощью языка и щек. Отвар категорически нельзя проглатывать. Далее, запрокинув голову назад, необходимо попытаться произнести «аааа», жидкость в горле при этом начинает бурлить. Через несколько секунд необходимо сплюнуть отвар в раковину. Повторяем процедуру несколько раз.

Ребенку

Все заботливые мамы в один прекрасный момент задаются вопросом, как научить ребенка полоскать горло. Для этого придется приложить немало усилий. Лучше всего превратить этот процесс в игру. Ребенок быстрее поймет, что от него требуется.

На первом этапе необходимо приучить малыша в 3 года к процедуре полоскания. Для этого с помощью спринцовки распылите небольшое количество жидкости в полость рта ребенка, покажите, как нужно сплюнуть. Затем научите малыша просто булькать водой.

Далее, в процессе игры следует ненавязчиво показать, как набирать жидкость в рот, и правильно полоскать горло. Малыш охотно повторит все манипуляции, наблюдая за мамой. Для обучения ребенка можно использовать кипяченую, теплую воду.

Чтобы полоскать горло маленькому ребенку, следует использовать травяные отвары. Медовые или соляные растворы абсолютно безопасны для ребенка, даже если он нечаянно проглотит жидкость.

Мамам малышей, которые плохо справляются с процедурой полоскания горла самостоятельно, необходимо использовать лекарственные средства, с помощью которых можно просто брызгать горлышко ребенка.

Препараты такого типа выпускаются на основе трав, разводятся в чистой воде и абсолютно безопасны для малыша. После первой обработки полости рта, через некоторое время необходимо осмотреть ребенка на наличие покраснений и отеков, первых признаков аллергии на лекарственное средство.

Очень распространенное и популярное лекарство – фурацилин. Он обладает отличными противомикробными свойствами. Специалисты охотно назначают фурацилин для полоскания горла в качестве дополнительного лечения детишек.

Выпускается фурацилин в виде таблеток, растворять их нужно в теплой воде. Чтобы было легче это сделать, нужно таблетку размять в порошок. Полученным раствором можно полоскать горло.

Выбираем лекарственное средство

Очень эффективно, по мнению специалистов, помогает самое простое, распространенное, народное средство – соляной раствор. Чтобы приготовить его, необходимо тщательно растворить небольшое количество обычной соли в стакане теплой, кипяченой воды. Ополаскивать горло соленой жидкостью следует утром, днем и вечером.

Очень хорошо для профилактики полоскать содовым средством. Универсальное домашнее средство –  пищевая сода – нашло широкое применение у каждой хозяйки.

Чтобы приготовить содовый раствор, необходимо чайную ложечку пищевой соды растворить в стакане теплой кипяченой воды, можно добавить капельку любого эфирного масла. Прекрасный противомикробный раствор готов.

Медово-лимонный раствор – еще одно прекрасное народное средство. На стакан теплой воды добавляем мед и лимонный сок по одной столовой ложке. Отличительная особенность данного средства в том, что готовый раствор можно пить. Это очень вкусно и полезно.

Медово-лимонный раствор богат витамином С. Способствует укреплению иммунитета и поднимает общий тонус организма. Замечательное средство от боли в горле.

Существует большое количество различных средств и растворов для полоскания горла, как в народной медицине, так и в аптеках. Выбирать лечебный состав нужно, исходя из собственных ощущений и следуя назначениям доктора.

Заключение

Ребенку обязательно понравится играть с родителями в веселую игру с полосканием. Он быстро научится процедуре, и тогда можно победить любое простудное заболевание.

Полоскание горла и полости рта – немаловажный процесс в лечении простудных заболеваний. Правильный подход к данной процедуре – это залог вашего здоровья и здоровья ваших детей.

Источник: https://gorlonos.com/gorlo/kak-nauchitsya-poloskat.html

Как полоскать ребенку горло 3 года? — myLor

07.01.2018admin0

Дети обычно страдают от простуды, ОРВИ, ангины в зимний период. Родителям не всегда понятно, чем полоскать горло, как лечить малыша. Многое из того, что разрешено взрослым, не подходит детям. Полоскание рекомендуется начинать в том возрасте, когда ребенок понимает, что жидкость нельзя проглатывать.

Ребенка начинают учить полоскать горло в 3 года. Такая процедура, выполненная с лечебным раствором, лучше всего помогает при ОРВИ, фарингите и тонзиллите. При гнойной ангине нельзя полоскать горло, так как бактерии могут попасть глубоко в миндалины.

Как научить ребенка полоскать горло:

  1. Предложите ребенку набрать в рот приготовленный вами раствор и отклонить голову назад (не слишком запрокидывать).
  2. Объясните, что нужно произносить звук «ы» примерно 20–30 секунд.
  3. Предложите выплюнуть раствор в раковину в ванной.
  4. Действия №№1–3 ребенок должен повторить несколько раз в течение 5 минут.
  5. По окончании процедуры рот нужно прополоскать чистой кипяченой водой.

Взрослый должен объяснить ребенку, что жидкость для полоскания нельзя глотать, и контролировать выполнение процедуры!

Обильное слюноотделение, раздражение и красное горло — признаки, возникающие у малышей при прорезывании зубов. В этом случае орошают слизистую ротоглотки настоем ромашки или шалфея. Готовят теплый раствор, набирают в маленькую спринцовку, не используемую для других целей.

Ребенка берут на руки, чтобы голова была повернута немного вбок. Отверстие спринцовки направляют на щеки, твердое небо. Младенец сглатывает раствор, тем самым орошает слизистую ротоглотки. За один раз на миндалины попадает мало лечебного настоя, поэтому надо орошать каждый час.

Чем полоскать горло ребенку первых лет жизни:

  • ромашковым настоем;
  • раствором соли с содой;
  • физиологическим раствором;
  • препаратом Мирамистин.

Для очистки носа и полоскания горла маленькому ребенку можно приготовить физиологический раствор. Для этого растворяют в 1 л теплой воды 9–10 г поваренной соли. Жидкость смывает микробы в носовых ходах и ротоглотке, дезинфицирует и увлажняет слизистую. Раствор соли хорошо очищает миндалины от налета.

Другой рецепт полоскания горла детям:

  1. Налейте в стакан горячую воду.
  2. Добавьте по 1 ч. л. соли и соды.
  3. Размешайте до полного растворения.
  4. Дайте жидкости отстояться и охладиться до 40°С.
  5. Слейте прозрачный раствор с осадка, добавьте 1–2 капли йодной настойки.
  6. Дайте раствор ребенку и проследите, чтобы правильно использовал.

Полоскание горла содой солью и йодом детям помогает при ангине, фарингите, ларингите, зубной боли, воспалении в полости рта. Клетки бактерий и грибков погибают, при соприкосновении с более концентрированным раствором, чем собственная цитоплазма. Йод оказывает противомикробное и противовирусное действие.

Йод в составе препаратов Йокс и Йодинол при попадании на миндалины и слизистую ротоглотки вызывает гибель вирусов, бактерий, грибков. Лечат такими средствами ОРВИ, разные типы ангины и фарингита, ларингит, стоматит. В инструкции по применению Йодинола указано, что препарат назначают ребенку 5 лет и старше. Йокс разрешен с 6 лет.

Для полоскания горла детям в 4 года и старше можно применять растворы Мирамистин, Гексорал, Тантум Верде.

Антисептические, противомикробные вещества в составе аптечных средств помогают устранить покраснение слизистой и боль.

Педиатры допускают использование растворов Тантум Верде и Мирамистин для смазывания полости рта детям грудного возраста. Ребенку в 1 или 2 года орошают слизистую ротоглотки и миндалины.

Педиатр расскажет, чем лучше полоскать горло детям младших возрастных групп. Необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочным действием каждого раствора. Преимущества использования аптечных препаратов перед народными рецептами в том, что показания, предупреждения, возрастные ограничения и способы применения указаны в инструкции.

Фурацилин для полоскания горла детям применяется как противомикробное средство. Малышам орошают ротоглотку при помощи спринцовки или одноразового шприца без иголки. Старшие дети могут самостоятельно прополоскать глотку. Но раствор для процедуры должен приготовить взрослый.

Как развести Фурацилин для полоскания:

  • измельчите 2–3 таблетки;
  • хорошо размешайте порошок в стакане теплой воды (250 мл);
  • должен получиться прозрачный раствор без крупинок и хлопьев;
  • при необходимости профильтруйте жидкость.

Официальная инструкция по применению Фурацилина не предусматривает смешивание с другими препаратами. Однако в домашних условиях часто добавляют в готовый раствор перекись водорода 3% или настойку календулы. В период острой стадии ангины процедуры с Фурацилином выполняют до 7 раз в день. Затем количество полосканий уменьшают.

https://www.youtube.com/watch?v=_NX3HJtQMzk

Пользуются отдельно настойкой календулы для полоскания, а также для профилактики осложнений ангины. Если препарат куплен в аптеке, то отмеряют 1 ч. л. лечебной жидкости и растворяют в стакане теплой воды. Средствами на спирту не рекомендуется лечить ребенка до 7 лет, некоторые настойки противопоказаны детям до 12 лет. Можно использовать водные настои растений.

Зачастую молодые родители сомневаются, можно ли детям полоскать горло перекисью водорода 3%. Необходимо развести водой аптечный препарат непосредственно перед местным применением. Достаточно растворить 1 ст. л. средства в половине стакана теплой воды (прокипяченой). Горло полощут перекисью водорода не реже 4 раз в сутки.

Этот растительный препарат содержит экстракты ромашки, тысячелистника, календулы — противовоспалительных и антисептических трав. Ротоканом полощут горло при простуде, ангине, ОРВИ. Лечебная жидкость помогает уменьшить воспаление и боль.

Как полоскать горло Ротоканом детям? Предварительно разводят 1 ч. л. фитопрепарата в 1 ст. теплой воды. Противопоказания для применения раствора: возраст до 12 лет, чрезмерная чувствительность к компонентам средства.

Лекарственные растения не утратили своего значения, несмотря на обилие аптечных препаратов. Безопасность и эффективность различных фитосредств доказана вековым опытом медицинского применения. Лечат горло ромашкой — травой, которая считается безопасной даже для грудничков. Более выражен успокаивающий эффект у шалфея. Чабрец или тимьян обладают сильным противомикробным действием.

Полоскание шалфейным настоем:

  1. Заварите 2 ч. л. листьев в 200 мл кипятка.
  2. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут.
  3. Процедите раствор.
  4. Свежеприготовленным настоем надо прополоскать горло.
  5. Процедуру следует выполнять 3 раза в день.

Яблочный уксус издавна применяется при кашле, простудах. Если смешать с солью, то можно использовать как жидкость для полоскания горла. Либо добавить мед, растворить в воде и принимать внутрь от кашля.

Рецепт полоскания:

  • Растворите 2 ст. л. яблочного уксуса в половине стакана теплой воды.
  • Добавьте половину ч. л. поваренной соли.
  • Хорошо перемешайте компоненты.
  • Полощите горло яблочным уксусом с солью 3–4 раза в день.

Яблочная и лимонная кислоты помогают бороться с микробами. Кроме них, яблочный уксус содержит витамины и другие биоактивные вещества, способствующие повышению иммунитета.

Полоскание — самый старый проверенный и эффективный способ лечения болей в горле, а также стоматитов, болезней зубов и десен. С помощью полоскания со слизистых оболочек ротовой полости и зева удаляются вирусы, бактерии, грибы (т. е. повреждающие агенты, причина болезни). Полоскать горло ребенку всегда назначает доктор при ОРВИ.

Правила полоскания горла и полости рта

  1. Чем чаще проводится полоскание — тем лучше. Рекомендуется полоскать горло ребенку не реже шести раз в сутки.
  2. Полоскание полости рта или полоскание горла всегда проводится после еды. После полоскания не рекомендуется есть и пить не менее получаса, чтобы продлить эффект от процедуры.

  3. Если полоскание проводится с отварами трав или растворами, обладающими антисептическими свойствами — эффект от процедуры усиливается.
  4. Полоскание проводится тёплыми растворами (горячий или холодный раствор может усилить неприятные ощущения у ребенка).

  5. Полоскание назначается малышам с 2,5-3х лет, когда ребенок научится сам полоскать горло. До этого возраста полоскание можно заменить обильным питьем. Частое, обильное питьё, также позволяет удалить часть вредных бактерий вирусов и грибков со слизистых оболочек.

  6. Пока ребенок ещё только учится полоскать горло, для полоскания нужно использовать воду, морскую воду (из аптеки), содовый или солевой раствор или отвары трав: ромашки, шалфея, календулы. Если ребенок проглотит такую жидкость во время полоскания — это будет не только не вредно, но и, если это отвары трав, даже, полезно.

  1. Если ребенок совсем не умеет полоскать горло, а врач настаивает на полоскании, стоит попытаться провести спринцевание: орошать миндалины ребенка вышеперечисленными растворами из спринцовки, при этом нужно слегка наклонить голову ребенка вперед и набок, чтобы раствор стекал в предварительно подставленный лоток или тарелку.

  2. Когда ребенок научится полоскать горло и сплевывать жидкость после полоскания (не ранее 3х-4х лет), можно будет использовать для полоскания растворы фурациллина, хлорфиллипта, хлоргексидина и другие.
Читайте также:  Примеры самых интересных аппликаций для детей

Растворы и отвары для полоскания горла

Солевой раствор

Для полоскания горла больше подходит морская соль, которую можно купить в аптеке, но если такой соли в доме нет, подойдет обычная — поваренная. Солевой раствор — самое первое средство, предложенное для полоскания рта, обладает антисептическим действием. Не вызывает аллергию.
Для полоскания разводится 1 чайная ложка соли на 1 стакан тёплой кипячёной воды.

Обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Не вызывает аллергию, что позволяет использовать соду для полоскания даже у детей склонных к аллергии.
Для полоскания 1 чайная ложка соды разводится 1 стаканом кипячёной воды.

Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Для полоскания разводится 1 чайная ложка соды, ½ чайной ложки соли, 2-3 капли спиртовой настойки йода.

Этот раствор может вызвать аллергию, поэтому его лучше не применять у малышей до 3х лет.

Цветки ромашки аптечной— обладают слабым антисептическим и противовоспалительным действием. Используются в виде отвара внутрь у детей с первых месяцев жизни, поэтому при болях в горле могут назначаться малышу, как внутрь, так и в виде полосканий и спринцеваний.

Для полоскания, как и для внутреннего применения 1 ч/ложка цветков ромашки заливается 1 стаканом кипятка, если раствор потом кипятить 3-5 минут — получим отвар, если не кипятить — настой, оба варианта можно применять как для полоскания, так и внутрь.

Залитые кипятком или отваренные в течение 3-5 минут цветки ромашки настаиваются под крышкой 5-10 минут, затем жидкость процеживается через сито или марлю. Охлаждается до тёплого. Всё: можно поить полученным отваром (настоем) ребенка или полоскать горло.

В аптеке продаются измельченные цветки ромашки в фильтр пакетиках. Их не нужно кипятить, просто заварить как чай: 1 фильтр пакетик на 1 стакан кипятка, настоять 5-10 минут, охладить до тёплого и принимать внутрь или полоскать горло ребенку.

Цветки и листья шалфея лекарственного — обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Отвар или настой шалфея готовится аналогично отвару и настою ромашки. Для приготовления используются листья и цветки шалфея лекарственного (1 чайная ложка листьев и цветков на 1 стакан кипятка).

Цветки календулы лекарственной обладают противомикробным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
Отвар и настой для полоскания из цветков календулы готовится аналогично 2м предыдущим.

Существует готовая спиртовая настойка календулы, которую можно применять для полоскания горла. Для полоскания 1 чайная ложка настойки разводится 1 стаканом воды.

Ротокан — экстракт цветков ромашки и календулы и травы тысячелистника, обладает антисептическими противовоспалительными свойствами, активирует восстановление поврежденной слизистой оболочки. Водно-спиртовой раствор. Для полоскания горла разводится 1 чайная ложка ротокана на 1 стакан кипяченой воды.

Лавровый лист — не только известная приправа, но и лекарственное средство. Лавровый лист обладает хорошими антимикробными и противогрибковыми свойствами.

Чтобы приготовить отвар 10-15 лавровых листьев заливаются 1 стаканом кипятка, и кипятятся на слабом огне в течение 3х-5ти минут, затем 2 часа настаиваются в термосе, охлаждаются до тёплого, жидкость процеживается и можно полоскать горло ребенку.

Фурацилин — местный антисептик, обладает противомикробным действием, эффективен также против некоторых вирусов и простейших.
Для полоскания горла готовят 0,02% раствор. Для этого 1 таблетку фурацилина 0,02г разводят в 100 мл (½ стакана) воды.

Можно приобрести готовый раствор фурацилина в аптеке. Если ребенок проглотит раствор фурацилина — ничего страшного не произойдет, т. к.

этот препарат можно принимать внутрь для санации кишечника в значительно больших дозировках, чем содержит 1 таблетка, из которой приготовлен раствор для полоскания.

Хлогексидин — местный антисептик, активен в отношении бактерий, как гамположительных так и гамотрицательных, трепонемы, хламидии, микоплазмы, нейсерии, гарденеллы. Для полосканий используется 0,05% раствор. Для деток старше 7 лет применяют неразведенный раствор, детишкам младше 7 лет разводят кипяченой водой в соотношении 1:1.

Хлорфиллипт — антибактериальное средство растительного происхождения, раствор смеси хлорофиллов листьев эвкалипта в масле или в спирте. Наиболее эффективен против стафилококков.

Взрослым спиртовой раствор хлорфиллипта назначается и внутрь, для санации кишечника. Для полоскания горла детям нужен спиртовой раствор хлорфиллипта. Перед применением он разводится в соотношениии 1:40 — 5 мл хлорфиллипта на 200 мл воды.

Для смазывания горла применяется масляный раствор хлорфиллипта в неразведенном виде.

Хлорфиллипт не используется у малышей до 3х лет из-за высокой вероятности аллергических реакций.

Мирамистин — мощный антисептик, активный против бактерий, вирусов и грибов с местным иммуностимулирующим эффектом.

Производится в виде 0,01% раствора для орошения зева и полоскания горла и полости рта, Использовать мирамистин для полоскания горла без дополнительного разведения можно взрослым и детишкам старше 7 лет.

Малышам до 7 лет мирамистин для полоскания горла рекомендуется разводить кипяченой водой в соотношении 1:1.

Оглавление [Показать] … Дети болеют в любом возрасте. Поднявшаяся до 37,5°C температура не вызывает особой…

Discover

Стафилококками каждый из нас окружен буквально с первых секунд рождения. Данный микроорганизм практически неразлучен с…

Discover

Ангина является заболеванием инфекционного характера (в большинстве случаев), и практически всегда сопровождается повышением температуры тела…

Discover

Пенициллин – самый первый в мире антибиотик, который стал настоящим спасением для миллионов людей. С…

Discover

Оглавление [Показать] Воспалительный процесс, проходящий в миндалинах носоглотки, по медицинским терминам относится к аденоидиту. Наиболее…

Discover

Воспаление носоглотки может произойти в случае проникновения в данную полость инфекций или бактерий. При попадании…

Discover

Источник: http://my-lor.ru/kak-poloskat-rebenku-gorlo-3-goda/

Как научить ребенка полоскать горло?

При ангине и других вирусных заболеваниях дыхательных путей важно предупредить развитие осложнений, а потому обязательным методом терапии таких недомоганий является полоскание горла.

Не все дети могут самостоятельно выполнить эту процедуру, что чревато неприятными последствиями. Как же родителям научить своих малышей правильно и эффективно полоскать горло? Рекомендации специалистов.

Как правильно полоскать горло детям?

 Важно донести малышам информацию, что жидкость для глотания нельзя глотать, а лишь использовать для полоскания горла. Поэтапные шаги этой процедуры:

  1. Проводить обучение ребенка лучше заранее, когда ребенок будет в отличной физической форме. Начинать можно с простой кипяченой воды комнатной температуры.
  2. Жидкость нужно набрать в рот и попробовать «поклокотать», издавая смешной звук. Мероприятие должно увенчаться успехом – ребенок научится не глотать воду, а после полоскания будет ее выплевывать.
  3. Лучше всего делать эту процедуру вместе, показывая малышу, как правильно выполнять все движения.
  4. Когда процесс наладится, можно добавить в воду немного лекарства, чтобы ребенок ощутил его вкус и повторно провести процедуру, закрепив результат.
  5. Во время проведения манипуляции нужно подбадривать детеныша, не стоит превращать полоскание в строго лечебную манипуляцию, пусть это будет интересная игра, которая понравится малышку и принесет пользу его здоровью.

Для того чтобы разнообразить это процесс можно произносить с ребенком различные гласные буквы и буквосочетания, также можно придумать веселую песенку про бульбашки, которые получаются во время полоскания.

Советы педиатров и целителей

 Полоскать самостоятельно горло дети могут с трех лет, главное, чтобы этот процесс закреплялся постоянно, несмотря на здоровый вид малыша. Можно проводить полоскание чаем, соком, компотом, пусть это процесс войдет в привычку, а во время болезни станет настоящей находкой для малыша.

Лучше всего полоскать горло некрепкими отварами ромашки, шалфея, мяты, зверобоя. Можно давать содовый или солевой раствор. Добавляя в состав одну ложку разогретого на водяной бане меда.

Такой метод лечения является одним из самых эффективных при лечении миндалин, родителям можно не бояться, что ребенок глотнет раствор домашнего приготовления, плохого в этом ничего не будет.

Благодаря процедуре полоскания выводятся из организма вредные микробы, вымывается гной, налет, слизь, составы оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие.

Полоскание следует проводить каждые 2-3 часа, если под рукой нет приготовленных или купленных растворов, можно использовать обычную теплую воду. Жидкость должна быть комнатной температуры, максимально попадать в глотку, для этого нужно голову запрокинуть назад, а язык вытянуть вперед.

Внимание! Чтобы корень языка не препятствовал полосканию нужно произносить протяжный звук «ы». Процедура должна длиться не меньше 30 секунд, за одно полоскание уходить не менее 150 мл раствора.

Важно, чтобы жидкость не попадала в дыхательные пути или пищеварительную систему, а потому следует учиться правильно дышать. Предварительно следует потренироваться на обычной воде, а уже после давать ребенку лекарственные средства.

Не стоит полоскать горло слишком резко или ритмично, так как гной скапливается в кладках миндалин и при избыточном количестве жидкости может не вымываться из организма, а вдавливаться еще глубже, позволяя инфекции распространяться в дыхательные пути.

Какие растворы можно делать ребенку?

Домашние рецепты:

  • На 750 мл воды 2 чайные ложки соды, 3 – соли, 2 капли йода.
  • На 300 мл жидкости 2 ложки меда.
  • На политра воды 2 ст. л. ромашки, залить сырье в эмалированную посуду, прокипятить 5-10 минут на водяной бане, после процедит и остудить состав.
  • Точно также выполнить процедуру со следующими ингредиентами: 2 ложки ромашки, 3 – шалфея, горсть цветов зверобоя, 2 стебля мяты на 1,5 литра жидкости.
  • На 250 мл 2 капли Хлорофиллипта.
  • На 200 мл жидкости 3 капли спиртовой настойки прополиса.

Продукты натурального происхождения следует использовать только при отсутствии на них аллергии и индивидуальной непереносимости, детям до 3 лет только после консультации с доктором.

Процедуры полоскания следует как при профилактике вирусных заболеваний, так и во время першения в горле. Такие несложные манипуляции помогут ребенку быстрее вывести вредные микроорганизмы и скорее поправиться.

Рекомендации для родителей

  1. Полоскание ротовой полости можно проводить после каждого приема пищи с целью очистки зубов от накопления пищи.
  2. Если во время полоскания при заболевании малыш рефлекторно сжимает глотку, то такой способ лучше не применять, дабы предотвратить попадание жидкости в дыхательные пути.

  3. Не стоит набирать в рот слишком много жидкости, так можно подавиться и еще сильнее усугубить здоровье малыша.
  4. Во время полоскания можно рассказать малышу сказку про петушка, который подавился бобовым зернышком. Покажите на собственном примере, как нужно булькать, набрав в рот воды.

    Такая веселая игра поможет малышу сконцентрироваться и выполнить эту задачу.

  5. Также процесс полоскания можно демонстрировать на куклах и других игрушках, ребенку важно донести, что если проводить такой ритуал, то горлышко перестанет болеть и придет скорейшее выздоровление.

  6. Периодически нужно повторять эту процедуру, чтобы на момент болезни малыш смог без проблем выполнить эту манипуляцию.
  7. Привлекайте к процессу полоскания горла всю семью, что будет не только интересно и весело, но и полезно как для лечения, так и с целью профилактики вирусных заболеваний.

Берегите своих деток и будьте всегда в прекрасном расположении духа! Здоровья Вам и всего самого наилучшего!

Источник: http://vremya-sovetov.ru/materinstvo/kak-nauchit-rebenka-poloskat-gorlo.html

Как научить ребенка полоскать ребенку горло и чем полоскать

Маленькие дети болеют очень часто, особенно всевозможными респираторными инфекциями.

И боль в горле — частый гость в доме, где есть ребенок, поэтому важно уметь помочь своему чаду облегчить этот неприятный симптом, зная как научить ребенка полоскать горло.

Ведь полоскание горла нужно будет не только при ОРВИ, но и при различных бактериальных инфекциях, сопровождающихся воспалением миндалин и глотки, а также частых у малышей стоматитах.

У детей происходит активное созревание иммунной системы, потому как на только недавно пришедшего в наш мир человечка обрушивается масса микроорганизмов — от тех, с кем мы мирно сосуществуем, до патогенных, болезнетворных. Каждый день малыш знакомится с новыми для него антигенными организмами и учится вырабатывать от них защиту.

После рождения ребенок еще защищен от большинства инфекций антителами мамы, но по прошествии 3-6 месяцев их количество снижается настолько, что становится возможным развитие болезней. Именно по этому дети болеют чаще взрослых — в их иммунной «базе данных» еще нет антител против многих вирусов и бактерий, которые взрослые уже давно выработали.

Как и когда научить ребенка правильному полосканию

Как бы не хотелось быстро и эффективно научить ребенка полоскать горло, для получения этого простого, на первый взгляд, навыка может уйти не один день, и по этому сначала наберитесь терпения. Оптимально учить чадо заранее, а не когда заболевание в самом разгаре, а плохо себя чувствующий малыш капризен и не настроен на ваше обучение.

Остается открытым вопрос — сколько лет должно быть ребенку, чтобы его можно было обучать полоскать горлышко? Однозначного ответа нет, у каждого этот момент индивидуален. Одного малыша можно научить уже после года, другого — только к трем годам.

Понятно, что чем ребенок старше, тем быстрее он поймет, что требуют от него родители и как это правильно делать.

Главное в обучении детей — игровая форма. Все преподносится как забавное времяпрепровождение с мамой или папой, во время занятия должно быть интересно и весело, без негативных эмоций, слез и истерик. Алгоритм, приведенный ниже, поможет Вам максимально легко научить ребенка полоскать горло.

Первое: Сначала научите ребенка полоскать рот. Покажите, как набрать ртом жидкость из чашки, «погонять» ее от щеки к щеке, затем сплюнуть в тазик или пустить струю фонтаном. Воду используйте обычную кипяченую, близкую к температуре тела. Поначалу дети ее глотают, ругать за это не нужно. Зато за каждое правильно сделанное полоскание рта хвалить обязательно!

Второе: главная задача второго этапа — научить малыша спокойно относиться к орошению водой миндалин и горла. Помните про игру и покажите сначала на себе. Для этого нужно склониться над ванной, открыть рот и направить струю теплой воды из медицинской груши, большого шприца или пульверизатора сначала на внутреннюю поверхность щеки, затем дальше — на миндалины.

Если ребенок совсем маленький и такой метод полоскания вызывает рвотный рефлекс, просто откажитесь от этого шага в обучении.

Третье: вот и настоящее полоскание. После того, как ребенок научился промывать рот, ему будет легче освоить этот навык. Скажите что-то вроде: «Смотри! Вот как я умею!» — и после этих слов наберите воды в рот, слегка запрокиньте назад голову и немного «побулькайте», проговаривая звук «а».

Ребенку обязательно захочется за вами повторить и тоже научиться так «булькать».

Полощите так горло вместе, и тогда малыш научится быстрее. Если с первого раза не получилось, ничего страшного, повторите завтра. Успешный опыт полоскания будет нелишним закрепить несколько раз в последующие дни.

Чтобы научить ребенка полоскать горло, можно играть в доктора и пациента, меняясь ролями, лечить игрушки или даже членов семьи.

Например, назначить полоскание старшему брату или папе, которые покажут как правильно это делать, а потом попросят повторить это малыша.

Для закрепления навыка можно делать наоборот — пусть теперь папа попросит маленького доктора показать, как правильно полоскать горло.

Растворы для полосканий которые можно применять детям

При выборе средств для полосканий, главное помнить об их безопасности для ребенка. Вещество, растворенное в воде, должно быть:

  • Съедобным. Дети часто глотают раствор для полоскания, по этому в этом плане нужно следить за безопасностью применяемого вещества.
  • Низкоаллергенным. Например, если вы не знаете как Ваш ребенок реагирует на мед, так не стоит проверять это во время болезни и полоскать горлышко медовой водой.
  • Соответствующим возрасту. Чем младше ребенок, тем проще состав раствора. Маленьким детям, особенно тем, у кого хорошо выражен рвотный рефлекс, лучше вообще использовать простую воду. Одно только увлажнение и промывание миндалин и глотки окажет благоприятный эффект.

Если вы используете травы, то предпочтение следует отдать ромашке, календуле, мать-и-мачехе. Лучше будет первые полоскания делать менее концентрированными отварами. Для деток постарше к этому списку можно добавить эвкалипт, шалфей, мяту, зверобой. Возможно применение водного раствора фурацилина. Любой фармакологический препарат для полосканий назначает врач.

Что нельзя использовать в полосканиях для детей

Для полосканий у маленьких детей не используют содержащие спирт настойки и с особой осторожностью применяют вещества, потенциально обладающие высокой аллергенностью.

Например, прежде чем решиться на полоскания с прополисом, желательно посоветоваться с врачом, а после его одобрения начать с раствора максимально слабой концентрации. Также недопустимо самостоятельное применение для лечения боли в горле местных антибактериальных препаратов.

Источник: http://VasheGorlo.ru/poloskanie/uchim-rebenka-iskusstvu-poloskaniya-i-chem-poloskat.html

Как научить ребенка полоскать горло в 3 года?

Соблюдение гигиены полости рта и горла является важной частью профилактики инфекционных заболеваний. Чтобы научить ребенка правильно полоскать рот и горло, нужно знать несколько несложных приемов, благодаря которым малышу еще долго будут нравиться утренние и вечерние умывания.

Когда начинать и для чего это нужно?

Уже в 3 года вы можете приступить к первым занятиям. Если у крохи не будет получаться, то просто отложите их на более позднее время. А вместо полоскания используйте распылители, продающиеся в аптеках.

Почему так важно соблюдать гигиену горла?

  1. Во-первых, это самый простой метод закаливания, который повысит сопротивляемость бактериям и вирусам. Привыкая постепенно к низким температурам, ребенок будет легче переносить холодное время года, сквозняки, вам будет не страшно кормить его мороженым.
  2. Во-вторых, полоскание помогает очистить рот и горло от остатков пищи и микроорганизмов, осевших на слизистой оболочке. Ведь в течение дня малыш играет, трогает руками грязные предметы, а затем облизывает пальцы, а также он может съесть конфетку, не вымыв руки, втайне от вас. Здесь на помощь тоже приходит полоскание.
  3. В-третьих, ребенок посещает детский сад, где общается с другими детьми, которые зачастую болеют. Профилактика инфекционных заболеваний помогает повысить иммунитет и избежать заражения.

Приемы обучения

Чтобы научить ребенка полоскать горло, стоит начать с простого, т. е. научить его полоскать рот. Покажите, как водичка путешествует внутри рта от одной щечки к другой, как бьются волны о щеки, будто о скалы.

Малышу будет намного интереснее, если вы будете преподносить занятие в игровой форме. Для этого вы можете позвать на помощь персонажей его любимого мультфильма и сочинить небольшую сказку (или придумать какой-нибудь свой сюжет и героев). Рассмотрите следующие примеры.

  • «У Лунтика заболело горло. Ему было очень грустно, потому что он не мог гулять с друзьями и играть в интересные игры. Когда он вылечился, баба Капа рассказала ему о том, как сделать так, чтобы горлышко меньше и реже болело. Для этого она приготовила соленый раствор и показала Лунтику, как нужно полоскать им сначала рот, а потом горло. Своими новыми знаниями Лунтик поделился с Кузей, Пчеленком и Милой». Спросите ребенка, хочет ли он научиться защищать свое горлышко? Упражнения проделывайте перед зеркалом, так ему будет веселее, и он с удовольствием будет повторять их. Если у малыша получится полоскать рот, сразу попробуйте полоскать и горло. Покажите ему на своем примере, набрав в рот немного воды и пытаясь произнести звук «а». Вы можете менять звуки на другие, чтобы ребенку было интереснее.
  • Игра «Доктор и пациент». Вы можете сначала взять на себя роль доктора, чтобы показать малышу приемы полоскания. Скажите ему, что нужно изобразить бурлящую воду. Для примера покажите, как вода кипит в чайнике. Затем вы можете поменяться с ним местами и стать его пациентом. Или в качестве пациентов рассадить в ванной игрушки, которых малыш будет учить полоскать горло.

Заключение

Выполнение такой простой процедуры поможет укрепить иммунную систему вашего ребенка, а также снизить риск развития ангины и фарингита. Профилактика заболеваний всегда эффективнее, чем лечение уже наступившей болезни. Тем более научить малыша полоскать горло совсем не сложно. Проявляйте заботу о своем здоровье и здоровье вашего ребенка!

Подписывайтесь на бесплатный закрытый эфир

Как развивать ребенка ГАРМОНИЧНО

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ПЛАН ИГР НА НЕДЕЛЮ

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», я даю согласие на обработку персональных данных

Источник: https://Razvivashka.online/vospitanie/nauchit-poloskat-gorlo

Как научить ребенка полоскать горло

Признаками внутренней готовности к суициду могут стать изменения сна и аппетита, проблемы с успеваемостью, потеря интереса к своему внешнему виду, повышенная агрессивность. Подростки могут начать раздавать друзьям дорогие для них вещи. Без родительской поддержки подросток часто опускает руки.

Полоскание горла активно используется при лечении ангин, однако у этой процедуры есть также прекрасный закаливающий эффект, так что вспоминать про нее нужно не только во время простудных заболеваний.

Приучать малыша к столь полезной гигиенической процедуре можно с двухлетнего возраста. Но у многих родителей возникает вопрос – как научить ребенка полоскать горло? Давайте рассмотрим этот момент более подробно.

Чем полоскать?

Для закаливающего эффекта вполне подходит обычная чистая вода. В самом начале, когда ребенок только учится полоскать горло, воду нужно брать теплую, но не горячую, подойдет температура около 40 градусов.

Снижать температуру воды нужно постепенно, как и в любом виде закаливания, примерно на 1 градус каждые несколько дней, можно даже раз в неделю. Таким образом, в щадящем для организма режиме можно довести температуру воды до 20 или даже 18 градусов.

Именно на этой отметке и стоит остановиться, такая вода будет закаливать горло ребенка во время ежедневных утренних гигиенических процедур.

Чтобы раствор попал глубже в горло, надо произносить букву «ы»

Во время болезни или же для профилактики заболеваний в период эпидемий можно добавлять в воду отвары лечебных трав либо же делать «морскую воду», добавив немного морской соли в стакан для полоскания.

Как полоскать?

Для того чтобы объяснить ребенку, как правильно полоскать горло, можно для начала несколько раз показать ему эту процедуру на собственном примере.

Затем пусть малыш попробует набрать в рот немного воды и, не глотая, произнесет букву «а».

Возможно, у него получится не сразу, в этом случае нужно подбодрить ребенка и постараться увлечь его процессом полоскания, чтобы он не расстроился и не потерял интерес к новой затее.

Для того чтобы разнообразить процесс полоскания, попробуйте произносить с малышом различные гласные буквы и буквосочетания во время процедуры. Кроме того, можно придумать веселую историю о бульбашках, которые получаются во время полоскания.

Не переживайте, если новое занятие понравится ребенку настолько, что он начнет полоскать горло во время питья воды, сока или чая, он просто наслаждается новым умением. Такое баловство быстро пройдет, а полезный навык останется.

Учить полоскать горло можно уже в 2-3 года

Источник: https://schoolofcare.ru/articles/kak-nauchit-rebenka-poloskat-gorlo/

Ссылка на основную публикацию